女人喝咖啡不好嗎

有很多關於女人喝咖啡好不好的話題的文章，其實不管是誰喝咖啡過量都是有不好的方面的。咖啡是我們從西方引進的一種休閒飲品，它能夠提神醒腦緩解疲勞，增強記憶力，在年輕人當中非常受到喜愛。而且香而且咖啡味道香濃。可以添加糖、奶作為調節劑。在我們休閒飲品市場當中非常受到廣大年輕人的愛戴。

喜歡喝咖啡的人可能多數是喜歡咖啡略帶苦澀而又回味無窮的香味，其實咖啡中所含的咖啡因成分，具有輕度中樞神經刺激作用，適當飲用可減輕疲勞感、增強記憶，推理及智力、聽覺及視覺反應也變得敏銳。 咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。 咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成 水和二氧化碳而排出體外。 可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能。

但是喝咖啡有可能會增加血壓，甚至還有可能造成身體當中的鈣質流失過快，尤其對於一些更年期婦女還會造成人體在精神緊張的時候壓力增加，並且在體內內分泌失調的情況下，對於女性身體激素的影響也比較大，所以建議一些有女性朋友的患者不要過量飲用咖啡。

喝一杯咖啡都有可能增加血壓。有趣的是，研究表明，咖啡可以升高人們的血壓，但卻有男女差異儘管升高血壓的量是一致的。咖啡中咖啡因會增加女性的心率和心輸出量（心臟搏出血液的量），而對於男人，咖啡因可導致血管收縮。這兩種途徑的結果都會使血壓上升。