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腎性高血壓症飲食方面注意什麼

在日常的生活中來說飲食是佔據很重要的位置的,人的身體每天所需要的能量都是通過日常的飲食給予的。而對於腎性高血壓症患者來說飲食卻是有著很大的療養功效的,只是一開始的時候很多的患者並不能很好的瞭解,導致在治療的過程中出現很大的問題。那麼,腎性高血壓症飲食方面注意什麼?

一、濃茶:高血壓患者最好不要飲濃茶,尤其是飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起高血壓患者大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升,加重高血壓患者的病情。

二、辛辣和精細食物:辛辣和精細食物高血壓患者不宜多吃,因為辛辣和精細食物可使大便乾燥難排,容易導致大便秘結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,容易誘發腦出血,導致意外事故的發生。

三、酒:高血壓患者在患病以後,不宜繼續飲酒,因為喝酒容易使心率增快,血管收縮,血壓升高,加重患者病情,同時,長期飲酒還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化,讓患者血壓進一步升高。

四、雞湯:人一旦患病後,會經常熬一些雞湯來進補,但對於高血壓患者來說,雞湯最好是不要喝,因為雞湯的營養價值很高,喝多了會使膽固醇和血壓增高,不但不會使得高血壓患者的身體得到好處,反而容易進一步加重患者的病情。

五、鈉鹽:高血壓發病後,患者一定要減少鈉鹽攝入,因為食鹽的主要成分是氯化鈉,這可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升,高血壓的發病就和食鹽吃的太多離不開關係,因此,高血壓患者不要吃的太鹹。

六、情緒要穩定:血壓的調節與情緒波動關係非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動,因此已患高血壓的病人,應養成自製的習慣,保持情緒的相對穩定。

七、大便要通暢:人體在排大便時腹壓升高可以影響血壓。排便困難的人,則更明顯。因此,患有高血壓的人,在排便困難時可服用一些緩瀉劑。平時應多食含纖維素多的蔬菜,還應養成每天定時排便的習慣。

八、飲食要三低二高:低動物脂肪、低糖、低鈉(鹽);高蛋白、高纖維素(蔬菜)。

九、控制體重:肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加,心臟負擔加重,血管外周阻力增加都是導致高血壓惡化的重要因素。

十、房事要節制:在血壓波動較明顯的時期應禁止同房。

對於腎性高血壓症的患者來說在飲食方面更是要求的很高,所以在上文中介紹的內容希望大家一定要做好詳細的瞭解。這樣的話在堅持治療的時候也能通過飲食方面的輔助治療,幫助身體更好的恢復健康,避免因為飲食不到位而出現問題。