腎性高血壓症飲食方面注意什麼

在日常的生活中來說飲食是佔據很重要的位置的，人的身體每天所需要的能量都是通過日常的飲食給予的。而對於腎性高血壓症患者來說飲食卻是有著很大的療養功效的，只是一開始的時候很多的患者並不能很好的瞭解，導致在治療的過程中出現很大的問題。那麼，腎性高血壓症飲食方面注意什麼?

一、濃茶：高血壓患者最好不要飲濃茶，尤其是飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起高血壓患者大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升，加重高血壓患者的病情。

二、辛辣和精細食物：辛辣和精細食物高血壓患者不宜多吃，因為辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，容易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，容易誘發腦出血，導致意外事故的發生。

三、酒：高血壓患者在患病以後，不宜繼續飲酒，因為喝酒容易使心率增快，血管收縮，血壓升高，加重患者病情，同時，長期飲酒還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化，讓患者血壓進一步升高。

四、雞湯：人一旦患病後，會經常熬一些雞湯來進補，但對於高血壓患者來說，雞湯最好是不要喝，因為雞湯的營養價值很高，喝多了會使膽固醇和血壓增高，不但不會使得高血壓患者的身體得到好處，反而容易進一步加重患者的病情。

五、鈉鹽：高血壓發病後，患者一定要減少鈉鹽攝入，因為食鹽的主要成分是氯化鈉，這可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升，高血壓的發病就和食鹽吃的太多離不開關係，因此，高血壓患者不要吃的太鹹。

六、情緒要穩定：血壓的調節與情緒波動關係非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動，因此已患高血壓的病人，應養成自製的習慣，保持情緒的相對穩定。

七、大便要通暢：人體在排大便時腹壓升高可以影響血壓。排便困難的人，則更明顯。因此，患有高血壓的人，在排便困難時可服用一些緩瀉劑。平時應多食含纖維素多的蔬菜，還應養成每天定時排便的習慣。

八、飲食要三低二高：低動物脂肪、低糖、低鈉(鹽);高蛋白、高纖維素(蔬菜)。

九、控制體重：肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加，心臟負擔加重，血管外周阻力增加都是導致高血壓惡化的重要因素。

十、房事要節制：在血壓波動較明顯的時期應禁止同房。

對於腎性高血壓症的患者來說在飲食方面更是要求的很高，所以在上文中介紹的內容希望大家一定要做好詳細的瞭解。這樣的話在堅持治療的時候也能通過飲食方面的輔助治療，幫助身體更好的恢復健康，避免因為飲食不到位而出現問題。