寶寶添加輔食的時間表

寶寶添加輔食是需要從寶寶4個月的時候才可以慢慢添加的，而且一開始只能讓孩子食用一些容易消化的白粥，食用量也不能太多，所以建議大家在生活中應該要對於寶寶的添加輔食時間表引起重視。剛升為媽媽的你們，你們不要急著給孩子添加輔食，而且你們要根據老年人的建議去給孩子添加輔食。

3-6個月

足月新生兒滿1個月，人工餵養兒15天，添加濃魚肝油滴劑1—2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以後逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂一次。

4—5個月，濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。4-5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調勻後喂，等適應後逐漸增至1/2只。從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙，粥裡可加半匙菜泥，分2次給。

6-12個月

6個月～1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半隻。稀粥可由稀增至半稠，每大3湯匙，分2次給，逐步增加至5—6湯匙。粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調味品。如果離乳食品吃得好，可減去一次奶。

7—8個月

過渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6—7湯匙)，開始加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥裡可輪換加少許肉末、角肉。給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾，促進牙齒發育。母乳(或其他乳品)每天3或2次，必須先喂輔食，然後餵奶類。

9—10個月

可參考下列程式進食：

上午——晨6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2—3湯匙，蛋羹半隻;下午——2時喂母奶或配方奶;晚上——6時喂稠粥或爛麵條1碗，蛋羹半隻，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時餵奶。如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。

11—12個月

可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶後，每天要保持喝1—2次牛奶。

根據文章對於寶寶添加輔食的時間進行分析，我們應該都知道從什麼時候可以給孩子添加輔食了。我們在孩子發育的時候適當的添加輔食，可以讓孩子的吸收能力變得更好，更加有利於我們去補充孩子身體所需的營養物質。