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幾款超高人氣的養生茶品

【導讀】養生茶是養生保健的一大重要輔助器,不同的茶品會帶給人們不同的養生功效。今天,小編就著重推薦幾款超高人氣的養生茶。大家不妨根據自身的身體狀況來選擇飲用。

 

菊花茶

這個是在上火的時候,多推薦的一種養生茶,當然,如果你在這個時候,即使是沒有上火,也是可以用來喝的。一般,就是用在那些有眼睛勞損,以及頭痛,或者是高血壓的情況下,可以喝的。每天只需要泡上五六朵的樣子,堅持喝一段時間後,你的這些症狀就會有消失不見的。

枸杞茶

這個經常給大家推薦的,有著極好的作用的,例如,可以明目,也可以潤肺,還會養肝,所以,枸杞茶,因為不會年齡,也不會人群,所以,是適合大家在平時的時候,多喝的一種養生茶。當然,而且泡制的過程,也是簡單的,只需要把枸杞放進杯子裡,用開水沖泡一下,就可以喝了。

金銀花茶

這個是用來清熱解毒養肝,以及有助於咽喉健康的,當然,其在治療一些病毒性的感冒,以及急慢性扁桃體炎裡,也有著極好的作用的,所以,給大家的建議就是如果有以上的症狀的話,也可以用來喝金銀花茶。

泡水果茶

此茶也是不錯的選擇的,例如,可以用來喝蘋果茶,這個,就是用來治療你的頭痛的現象的一種好茶的。把蘋果切成薄片,然後加水煨煲去渣後,再喝,就會有治療頭痛的作用。