經常用鹽水泡腳有什麼用?
我們都喜歡在晚上泡腳,感覺讓忙碌一天的自己感覺特別放鬆舒適。而泡腳的方式有很多種,可以直接使用熱水,也可以在水中加入適量的食鹽等,那麼就後一種方式而言,經常使用的話可以起到什麼具體的功效呢?想要深入瞭解的話,就跟隨小編一起來閱讀下面內容吧。
1、鹽水泡腳可以降火。食鹽可以清火、涼血,上火的人群,還有燥熱的人群,可以時不時用鹽泡腳,這樣就可以改善一下這方面的狀況。
2、鹽水泡腳能增強體質。腳部是離心臟很遠的部位,可是腳底有五臟的反射區,用鹽水泡腳可以增強心肺功能,同時還可以促進血液迴圈,能夠有抗衰老,補腎的效果。
3、鹽水泡腳可以預防腳氣。鹽水有很好的殺菌功效,很多人因為不注意腳部衛生有了腳氣了,可以用鹽水泡腳來預防的,把鹽放進很熱的水裡,等到溫度差不多的時候就可以用來泡腳了,這樣腳部的肌膚就剛好可以吸收鹽水的殺菌成分了,就可以實現鹽水泡腳預防腳氣的功效。
4、鹽水泡腳可以治感冒。感冒的症狀令人十分難受,因此,在感冒初期症狀尚輕的時候,應該把握時機,用如下方法自我治療。首先在盆內裝些溫熱的水,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。鹽水泡腳促進血液迴圈,去除足部的寒氣,這樣就可以達到治療感冒的作用。
到這裡小編就將鹽水泡腳起到的基本好處講述清楚了,如果大家感覺自己有需要的話,就可以在泡腳的時候加入一些食鹽,並等到水變溫一點的時候再開始泡腳。不過一定要注意不能添加太多食鹽哦,要不然濃度太大也是有壞處的。