嬰兒多吃魚長大不容易過敏

瑞典研究發現，吃魚的寶寶長大後不容易過敏。父母如果在嬰兒可以添加輔食後喂他們吃魚肉，孩子患濕疹的機會可以降低22%，患花粉症的幾率則減低26%。

研究者發現，一歲前每月只要給可添加輔食的嬰兒吃兩三次魚肉，已經足以顯著降低他們一歲之後過敏的風險，但研究尚未明確哪種魚最有效。

在研究報告中，科研人員表示：“嬰兒時期經常吃魚可能降低變應性疾病的風險，這種效果可以持續到12歲。”