解讀女人月經之經期不准

一次，大家道出各自的經期症狀，葉子一臉哭相：“結婚都一年多，還空空如也。這幾年經期不斷推後，由二十多天到四五十天，現在都兩個月了還沒來。你們說怎麼辦?”小鈺挺會安慰人：“葉子，你的‘大姨媽’還算體貼了，哪像我的，二十天就折騰一回，衛生巾都比別人用得多，我們兩個的經期平均一下就好了。”

醫生解說：

月經週期的調節是一個非常複雜的過程，主要涉及下丘腦、垂體和卵巢，另外還受到大腦高級中樞及其他內分泌腺如甲狀腺、腎上腺的調節。以上各個調控環節相互協調，維持月經週期的正常規律。因此，其中任一環節發生改變，都可導致月經紊亂。正是因為這種調節的複雜性，月經失調的表現也多種多樣，我們將週期短於21天的稱為月經頻發，超過35天的稱為月經稀發。

月經紊亂症

葉子的情況屬於月經稀發，常見原因是多囊卵巢綜合征。該征以雄激素過多和持續無排卵為臨床主要特徵。除月經稀發外，還會出現體毛增多、肥胖、油脂性皮膚、痤瘡等，而且因為排卵障礙及月經紊亂，通常併發不孕症。葉子的陳述中提到“月經稀發”和“不容易受孕”，推測最有可能是多囊卵巢綜合徵引起的，但也需要排除卵泡膜細胞增殖症、卵巢男性化腫瘤、腎上腺皮質增生等情況.。建議葉子到醫院行B超及激素測定，以明確原因，按具體情況行調經及促排卵等治療。

女人養生食譜推薦

奶黃香粥

主料：牛奶250毫升、雞蛋黃1個、香梨2個、粳米100克

配料：冰糖適量。

製作方法：

(1)梨去皮、核，切成丁，加適量的冰糖蒸15分鐘。

(2)雞蛋煮熟，取黃，打碎。

(3)牛奶放入洗淨的粳米熬成粥狀。

(4)將梨丁和蛋黃放入煮好的粥中即可。

功效：清熱潤燥、養血調經。

山藥栗子豬肚煲

主料：鮮山藥500克、栗子50克、豬肚1個

配料：生薑、料酒、精鹽適量。

製作方法：

(1)鮮山藥去皮，洗淨，切塊待用。

(2)栗子去皮洗淨待用。

(3)豬肚用麵粉或精鹽、促反復搓洗數遍後，用水洗淨切塊，加薑、酒、清水適量，煲至八成熟後，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。

功效：健脾和胃、益腎調經。