幹活後心慌是怎麼回事？

大家有沒有幹活就心慌，心悸的情況?只要幹重體力活會心慌，運動時也會，休息下馬上就會好，散步時間長了頭會昏沉沉的感覺。總之就是就好像連動都不能動。心慌是一種常見的心理反應，單純的心慌並不會對人的身體健康產生什麼影響，但是過度心慌就可能引發疾病。

引發心慌的原因有很多，部分患者是由於其他疾病的引發，冠心病、心腦血管疾病、心臟病等都會引發心慌。當然有的患者是由於自身的情緒所致，憂鬱、過度悲傷等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素質低，在遇到緊急情況的時候心慌不定。這就是咱們今天要說的幹活後心慌。

人們在幹活後，就感到喘不上氣，並伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等。女性常感心慌，胸悶，全身酸軟，無力，面色蒼白，結膜蒼白，應考慮是否因貧血引起。而其他人如出現過痔瘡出血、長期營養不良等病史，就更支持這一診斷了。這些在確定自己沒心臟疾病下不要驚慌。

兒童或青年人如近幾周內患過流感、高燒等，病好了一段時間後，幹活或者運動常出現心慌、胸悶、無力，這時要想到是否患了心肌炎。

出現心慌時，可深呼吸後屏氣1—2秒，然後慢慢呼出，使心跳減慢。患者還可以通過簡單的情緒控制和心理暗示。如心悸症狀仍未能得到緩解，應及時去看醫生。這樣的心慌患者就需要藥物進行合理的控制，在進行藥物的選擇時要諮詢相關的專家，切忌胡亂服用藥物。

以上就是小編今天整理的生活中出現的幹活後呼吸困難的情況，小編還是勸導大家在沒有到正規醫院診斷前一定不要盲目的服用藥物。一些藥物會有副作用，可能不會得到緩解，還會加劇這些問題。而平時的心慌，注意下飲食休息，注意調節，應該沒什麼問題的。