椎體壓縮性骨折的治療有哪些
各種暴力作用造成頸椎的椎體骨折脫位,或者是自己日常的一些不注意的意外都會造成一定的椎體骨折,我們需要做的就是要瞭解產生這些疾病的原因,然後做好預防,保護好自己的身體。但是,要明白,某些十分嚴重的骨折脫位也只是輕微的疼痛,對傷者是幸運的。那麼,接下來,小編就介紹這類型疾病的一些知識和治療方法。
臨床表現
這種無脊髓壓迫症存在的頸椎損傷,四肢和軀幹的感覺、運動功能的排尿排便功能均表現為正常或僅有神經根刺激症狀。損傷部位表現的局部症狀是本類型損傷突出的臨床表現。
1.頸椎呈前屈畸形或呈僵硬狀:表現為強迫性頭頸前傾並呈僵硬畸形。
2.肢體:四肢和軀幹感覺正常,運動不受限,腱反射無異常,無錐體束征。
3.頸部疼痛:疼痛部位多在損傷節段,但也有涉及整個頸部,並可有壓痛。
4.運動受限:頸部運動範圍減少,有時旋轉也受限,這與損傷節段疼痛和肌肉痙攣有關,患者自身的不安全感也是運動受限的原因之一。
【治療措施】
急診處理應十分注意損傷機制,一經診斷後不可將頸椎伸展,以防頸脊髓損傷,宜應用枕頜帶牽引或顱骨牽引,牽引的方向使頸椎略屈曲位。牽引重量應與合併脊髓損傷的骨折脫位一樣,以2~3千克開始,在密切觀察下逐漸加重。
一經復位,將頸椎維持在生理位,3周後用頭頸胸石膏固定,為期3個月。牽引過程中如果出現神經刺激或壓迫症狀應調整牽引重量和方向。症狀不消失或有加重傾向應立即中止牽引,不能為求得復位而損傷脊髓。採用維持重量牽引3周,爾後石膏頸領固定,待後期手術固定。
解決方案
1.頸部八字要訣
“搖頭晃腦、張牙舞爪”!用頭在天花板上寫“米”字,字寫得越大越好,兩手舉高,越高越好。每天做上5~6次,每次5~6分鐘。
2.補充足夠鈣質
缺鈣可導致頸椎骨質疏鬆和增生,當你頸部缺乏足夠營養的滋潤時,你的身體就會面臨承頸性眩暈的危險了。補充鈣質的工作其實很簡單,牛奶+曬太陽最是有效。
3.良好的姿勢
辦公室:坐位時,腰部挺直,雙肩後展,桌椅高度與自己身高比例合適,儘量避免長時間端坐。
家裡的床具應軟硬適中,一般躺上去床墊變形不應超過2cm;枕頭在仰臥時應與自己的拳頭等高,側臥時與一側肩等高,頭放在枕頭上時枕頭不應有明顯的變形才對。
最後,小編需要提醒,我們渾身上下最容易被忽視又最脆弱的位置就是脖子了。每天在辦公室坐上4個小時的人脖子基本上都有問題,順手沿著自己的頸椎向下摸吧,看看是不是肌肉僵直,活動困難,這只不過是個危險的開始罷了。所以,我們要有意識的進行自己頸部的護理和保護。