白內障術後注意什麼呢？

白內障是中老年朋友很容易出現的一種疾病，當白內障長時間沒有得到治療的時候，很可能會引起中老年朋友出現失明，對於白內障目前最好的治療方法就是手術，在手術以後通過一段時間的護理，一般是可以恢復健康的，下面我們一起來瞭解在白內障手術以後，病人都應該要注意些什麼。

1、白內障手術即日可出院，術後眼睛要包蓋，目的是使眼球減少轉動，使眼睛得到充分的休息。

2、白內障手術後，剛開始患者可能不適應強烈光線，要避免灰塵，可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵。

3、術後應戒煙忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便暢通。

4、術後儘量避免用力咳嗽。手術眼嚴禁外力碰撞、按壓、低頭、揉眼，午睡和夜間睡眠要平臥或向非手術眼側臥，並戴眼罩，以防傷眼。

5.應該按照醫生囑咐按時滴用眼藥。

6.儘量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。

7.外出時交通工具平穩安全。

8.睡眠不向術眼側臥，兩周內勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。

9.術後短時間內不喝酒及不吃辛辣食物，一周內洗頭、洗澡，洗臉時要避免除眼藥水外的一切液體入眼。

白內障術後飲食注意事項

1、多喝水少食鹽：人體在脫水狀態下，體液的正常代謝發生紊亂，會產生異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障。

2、常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由於體內氧化反應所產生的自由基作用於晶狀體所致，故經常飲茶可防止白內障的發生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內障的發生和發展具有良好效果。

3、限制熱量攝入：過度肥胖者白內障發生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白，這種心臟危險因數也可增加白內障發病率。

在白內障手術之後，眼睛需要一段的時間來進行恢復，在這段時間之內，儘量不要讓眼睛長時間的面對電視以及手機的螢幕，這樣很可能會刺激到眼球，而影響到視力。平時也應該要適度用眼，儘量減少眼睛出現疲勞的可能性。