健康生活

早上洗頭好還是晚上洗頭好

對於很多人的習慣都是,在忙碌了一天之後,在接觸了一天的外界空氣灰塵之後,都會想要晚上能夠舒舒服服的洗個澡洗個頭,但是很多人都知道,晚上洗頭髮不好,尤其是冬天的晚上,於是不少人就在冬天早上洗頭髮,那麼冬天早上洗頭好嗎?下面小編就來具體說說吧。

專家認為,洗頭(洗髮)對頭髮養護非常重要。洗頭可以清除頭髮和頭皮上的鱗屑、皮脂和灰塵,並給頭皮以良性刺激,起到類似按摩的作用,有利於頭髮生長。但是冬天的早晚不宜洗頭髮,否則影響健康。

冬天早晚上洗頭髮的危害

冬天的晚上,濕度比較大,洗頭後,頭髮不易完全乾燥;上床睡覺時,頭部皮膚緊貼於枕頭,殘餘的水分主要依靠人體體溫蒸發。

早晨出門前洗頭也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因為人身體各個器官尚處於蘇醒階段,血液迴圈比較緩慢,還沒有恢復到正常狀態。此時洗頭,由於頭部皮膚比較敏感,水的刺激會使血液迴圈加速而引起頭部不適感。

此外,冬天的早晨、晚間,氣溫較低,因為頭髮沒有擦乾,頭部的毛孔開放著,寒邪和濕氣很容易乘虛而入,導致感冒、頭痛。另外,殘留於頭髮間的水分遇冷空氣易凝固,長此以往易造成氣滯血瘀、經絡阻閉、鬱積成患,漸漸地會引起頭麻木、頭昏、頭部隱痛發脹、頸腰背痛等症狀。

有冬天晚上或早晨洗頭的習慣,一定要注意擦乾再睡或者擦乾再出門。女士洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮,避免寒邪和濕氣乘虛而入,以免罹患頭痛、頸腰背痛,甚至引發一些婦科疾病。

小編需要建議大家,冬天早上洗頭髮不好,不少人因為冬天早上洗頭髮不好,所以就把洗頭髮的時間改到早上,其實,冬天早上洗頭髮危害等同於晚上洗頭髮,所以,冬天儘量避開早晚洗頭髮。