關節骨頭響是怎麼回事

關節骨頭響是很多人都有的經歷，但並不是很多人都會重視關節骨頭響。因為關節骨頭響並沒有對生活造成的太大的影響，所以就不在意。只有等到關節骨頭病變厲害了，才開始緊張和重視，這就太晚了。關節骨頭響一般分為病理性關節骨頭彈響和生理性關節骨頭彈響，下面我們就一起來瞭解一下。

1. 什麼是生理性彈響

成年人的手指，在受到突然的拉或者折的時候, 常會發出清脆的爆裂樣聲音。這種現象在生活中很常見，比如突然轉一下脖子，壓一下手指，或者中醫推拿時產生。這種彈響是正常的生理現象，與病理性彈響是不同的。

生理性彈響必須滿足以下4個條件：

a.只發生在關節受到突然的牽拉或屈折時

b.彈響前關節必須有一定時間的休息期

c.響聲清脆、單一、不重複

d.伴有疼痛或不適感, 彈響後常有輕鬆感（p.s.有時疼痛或不適並不明顯）

如果不符合上述4個條件中的任何一個條件，即為病理性彈響。比如我們所說的彈響膝，在膝蓋活動時可以不斷地響，就屬於病理性彈響。

?一些病理性彈響提示的疾病

肩關節病理性彈響——一般為外傷，常為肌肉拉傷

肘部病理性彈響——可能是骨頭脫位，也可能是關節太靈活

腳踝病理性彈響——跟腱承受力量過大，或肌腱受損

膝關節病理性彈響——常為軟骨撕裂

下巴病理性彈響——常有口腔問題、磨牙或頜關節撕裂

以上就是關於關節骨頭響的一些知識了，通過以上的對照 ，一般就會知道自己是什麼情況。如果還是不確定自己的情況，但是關節骨頭經常都會有彈響的情況，那最好到骨科醫院檢查一下，也能安心一些。總之，多做運動對身體是有益無害的。