最可靠的祛斑方法是什麼？

很多的女性朋友經常會為自己臉上所出現的一些斑點而感到苦惱，平時很多的原因都可能會引起黑色素沉著而出現不同程度的色斑，比如長時間的面對電腦，或者是由於各種原因需要經常曬太陽，以及嚴重的內分泌失調等等，下面我們一起來瞭解，在我們的生活當中有哪些比較好的祛斑方法。

鐳射祛斑

主要針對黃褐斑、色素沉著斑、老年斑、雀斑等（不包括黑胎記等）。鐳射祛斑的技術能夠應用于美容祛斑的常見美容鐳射大致有：強光、KTP532鐳射、Q開關色素鐳射、像束鐳射等。因為鐳射擁有各種不同的波長，產生的光束也會因為波長的不同而顏色各異，所以，在民間也有許多諸如“彩光”、“紅鐳射”、“綠鐳射”的說法。

一：強光祛斑。

這種技術針對各種色素斑都有效，治療範圍很廣，由於其寬光譜特徵也被稱之為彩光。它能夠不同程度的綜合改善皮膚，治療安全性較高。對操作的技術掌握要求較高，對醫師的熟練程度和經驗要求頗高。

二：KTP532鐳射。

因光束為綠色，又稱其為綠鐳射。該技術根據設置模式的不同，可以用於不同的治療。其Q模式或者准Q模式可以用於部分色斑的治療，如雀斑、老年斑的治療，效果較好，但熱反應較重，務必要做好術後護理，防止色沉。

三：Q開關色素鐳射。

選擇Q開關1064，過去用於祛除黑胎記、紋身等治療，發現其低能量大光斑模式，可有效運用于黃褐斑、色素沉著斑等的治療，在能準確掌握該技術的情況下能比較有效的減淡或者祛除黃褐斑、色素沉著斑等色斑問題。

四：像束鐳射。

是美容鐳射的一項新進展，它是將傳統鐳射的發射模式轉變為像束模式（微孔模式）的一項技術。較成熟的技術有鉺鐳射2940像束、Q1064像束、CO2鐳射像束等，其最大的優點在於，能夠進一步減少鐳射治療過程當中的熱損傷反應，減少副作用的發生，提升了鐳射治療的安全性，如鉺鐳射2940像束、Q1064像束鐳射在針對黃褐斑、色素沉著斑的治療過程中幾乎沒有疼痛感，術後無明顯不良反應（如紅腫、脫皮等）。

鐳射祛斑相對來說是一種更加快速並且祛斑比較徹底的方法，但是他在吃飯的過程當中會給皮膚造成一些不適，嚴重的還可能會出現一些感染。對於輕微的色斑，平時最好是能夠適當地多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，來進行有效的改善。