哺乳期媽媽吃什麼寶寶容易腹瀉

因為嬰兒的腸胃還沒有發育完全，所以他的消化能力有一定的限度。如果在哺乳期的時候媽媽吃太多辛辣刺激，寒性的食物通過乳汁喂給小寶寶會導致小寶寶腹瀉。小寶寶腹瀉，對於小寶寶和爸爸媽媽來說都是一件非常痛苦的事情。下面我就來介紹一下哺乳期吃什麼，媽媽容易引起寶寶的腹瀉。

嬰兒的消化能力有一定的限度，如果吃的食物超過了承受能力，就會發生腹瀉。由於飲食習慣、健康狀況以及個體差異的差別，有的媽媽的乳汁內所含的營養成分(主要是脂肪)超過了寶寶的需要，就會使寶寶發生腹瀉，也就是人們通常說的“生理性腹瀉”。如果寶寶除大便次數增多外，沒有其他症狀，食欲好，不嘔吐，生長發育不受影響，就不是由於疾病引起的，添加輔食後大便就會逐漸轉為正常。

媽媽是母乳餵養，不宜吃的食物有：辣椒，海鮮，燒烤之類的東西要少吃，這也會引起寶寶過敏，導致濕疹等。平時吃的要清淡些，這樣可以防止乳汁被稀釋，注意自己的飲食,不吃寒性較重的食物，防止寶寶腹瀉。

您好，哺乳期媽媽吃一些生冷的，辛辣刺激的，油膩的，食物，媽媽吃後過奶給寶寶，都會引起寶寶拉肚子的，比如西瓜，冷飲苦瓜等不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。

以上就是收集到的資料，上面包括一些容易引起寶寶腹瀉的東西。另外，如果是寶寶腹瀉，就要及時到醫院診治，可以吃一些藥物來緩解病情。媽媽們平時要注意自己的飲食，多吃一些，高營養，高蛋白質得食物。另外，媽媽可以喝一些湯類，有助於下奶，媽媽們吃的好，才不容易引起寶寶腹瀉。