喉嚨痛紅腫吃什麼

喉嚨痛紅腫這一現象是咽炎比較典型的臨床表現，也是比較嚴重的咽炎，做為患者一方面要積極進行相關治療，同時也要做好預防和保健工作，多喝水，多吃一些富含維生素食物，講究口腔衛生，養成良好的刷牙習慣，避免一些不良的刺激導致咽炎發生或加重。

第一、應以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發或加重黏膜充血，這對咽喉無異於火上加油。

第二、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿蔔、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

第三、適度增加蛋白質的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關係，因此患者應適當增加魚類、蝦、 肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過於溫熱的食物，否則容易加重咽喉不適的症狀。

慢性喉炎的飲食注意看似複雜其實很簡單，主要是多吃一些良性和平性食物為主，比如蔬菜水果等，一定要遠離辛辣刺激性食物，最好戒煙戒酒。營養均衡再加上有規律的體育鍛煉，慢性喉炎肯定會在一定程度上得到緩解。再加上專業的藥物治療，相信您會恢復健康。

以上對咽炎在飲食方面需要注意的事項做了一些簡單介紹，這方面的內容還是很重要的，如果飲食不當很容易導致咽炎加重或反復發生。這對於患者的健康是非常不利的，尤其是身體素質較差或慢性病患者更加注意這方面。