肩關節撞擊綜合症是指什麼

肩關節撞擊綜合症會使患者出現肩關節疼痛，這是一種因外力的原因造成的疾病，多見於運動員或行為不當導致，如果護理和治療不好會出現肩關節扭動不力，出現疼痛，出現骨刺等情況發生。如果出現炎症也是很苦惱的，也會讓人的行動出現很大的不便。

肩關節是人體最複雜、最靈活的關節，也是活動範圍最廣的關節，由於肩關節運動，可使手能觸摸到人體自身的任何部位。正是由於它的複雜性和靈活性，受損傷的病症也具有多樣性。肩關節的解剖結構是頭大底小，骨性結構非常不穩定，而要維持肩關節的穩定性，就需要周圍的韌帶、肌腱、關節囊等軟組織的支援和保護，在這些組織結構中，肩峰可以阻擋肩關節向上方移位，而肩袖可以有效地穩定肩關節，所以這些部位容易受到損傷。

當肩關節外展時，特別是在肩關節外展平舉時，肱骨頭會和肩峰發生碰撞，從而影響肩關節部位的滑囊，出現炎症反應，在肩關節處出現疼痛，疼痛主要是慢性鈍痛，在肩關節上舉或外展活動時疼痛會加重。

這種病症在老年人，經常需要上舉上肢工作的人群和體育愛好者中容易出現。在平常的運動中，如打羽毛球、練健身操、游泳等運動中，如果方法不正確，可導致肩峰下撞擊症的發生。

在肩峰和肱骨頭之間，還有包繞肱骨頭的4條肌腱組成的肩袖，在肩關節的運動和穩定性方面起重要的作用。在反復的肩峰和肱骨頭的撞擊中，肩袖逐漸退變，嚴重時發生肩袖組織斷裂，使疼痛加重，並且嚴重影響患者的生活品質。

對於肩關節撞擊綜合症來說，一方面要積極進行治療，然後就需要良好的調養了，這方面調養工作要做好，在調養期間注意不要過度用力，可採取按摩和物理治療的方法讓肩關節得到良好的保養，在恢復期間可適度運動，要有耐心。