小孩子眼睛不好吃什麼

如今在我國很多的學校裡，很多的學生都是近視的。嚴重的學生甚至高度近視，一旦脫下眼睛，眼前的事物都是一片模糊的。不少的家長對此都十分地擔憂，那麼矯正孩子近視，除了戴眼鏡，我們還可以通過食療的方法，給孩子矯正視力。接下來我們就來看一下關於小孩子眼睛不好吃什麼好的內容。

多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視後，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食療主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能。應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。建議到專業的眼科檢測。

發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動物肝臟等蔬菜水果也對預防近視有益。

對於小孩子眼睛不好吃什麼好這個問題，相信大家看了以上的內容都有了一定的瞭解了。最常見治療近視的食物有枸杞葉、魚肝油等。不過通過食療治療，要長期堅持，效果才會明顯。有些孩子由於近視過於嚴重，家長想讓其做手術治療，不過建議讓孩子成年後在進行手術好一點。