類風濕病人的注意事項有哪些

類風濕病是現代生活當中的一種常見病了，而且也是很容易反復發作的，因些給病人帶來的痛苦是相當多的，因為得了這個病以後很多事情不能幹了，不能走遠路了，變天發作時一動就渾身的疼， 這個時候除了醫生的治療外，平時的休養也是十分重要的，那麼在日常生活中，類風濕病人的注意事項是什麼呢？下面一起來瞭解一下。

類風濕病人的注意事項：

1．情緒：三分之二的患者在精神受刺激時可出現病情的加重，因此病人應保持樂觀和開朗，切勿憂慮恐懼、悲觀失望和悶悶不樂。

2．飲食：宜吃高蛋白、高營養的食物如肉類和魚類，也要吃水果和蔬菜以補充維生素，飲牛奶以補充鈣質，保持營養的均衡攝入，避免超重加重關節負擔。可補充體內缺乏或對緩解疾病有益的食物如魚油、硒、維生素、藻類、蟲草、蜂王漿、人參、蘋果醋、蒜和蜂蜜等。

3．穿著住行：應穿舒適、輕巧和易穿脫的衣服。換季時（秋冬之交、春夏之交）尤其要注意防寒和防濕，切忌風吹受寒或雨淋受濕。夏季應穿長袖和長褲睡覺，不宜用竹席和竹床。冬季衣服要暖和，但不宜太重。鞋的大小要合適，應選輕便柔軟的硬底軟幫鞋，鞋帶宜用鬆緊帶代替，不穿高跟鞋。注意用護套保護好關節部位，避免直接吹風。

4．日曬：在無風且陽光充足的天氣裡，宜多在戶外曬太陽。

5．懷孕：最好在病情穩定期並停用有關的藥物半年以上才能懷孕。

6．休息和鍛煉：在以下情況下應注意休息：急性發作或反復發作間，有發熱、血沉明顯增快和白細胞增高者；受累關節顯著腫脹，關節腔有積液者；頸椎或下肢負重關節病變明顯者；併發血管炎或心肺病變者。臥床休息以2－3周為宜。

7．定期隨訪：類風濕關節炎是一種慢性病，藥物見效較慢，各人對藥物反應也不一樣，醫生需瞭解病人對藥物的療效和副反應等，並對藥物進行調整。

上面從多方面說了類風濕病人的注意事項，相信對患者以及家屬都是有所提醒的吧，原來在平時有那麼多值得注意的地方，並不是說就光多休息就好了。只有積極配合醫生的治療，再加上對上述所說事情加以注意，相信是能給類風濕病人減輕痛苦甚至是控制住病情的。