來月經的時候為什麼女人容易生氣

女性來月經是非常正常的生理現象，但是絕大多數的女性在月經期間，包括月經前後幾天都會出現容易生氣的情況，女性在這段時間往往會出現因為一件很小的事情而脾氣暴躁的情況，導致女性身邊的家人和朋友都手足無措，那麼為什麼在來月經的時候，女人這麼容易生氣呢？

由於月經期間雌激素和孕激素平衡失調，鈉水瀦留和抗利尿激素過多的緣故。由於本病的症狀主要涉及到情緒，並不影響病人的身體狀況，又能自行緩解，所以，容易被人包括患者自己，誤認為是性格急躁、脾氣古怪而未引起重視，從而貽誤治療。患者可以在心理醫生的指導下進行自我心理療法。

女月經期要正確面對對於患者及其家人、朋友來說，首先要正確面對經前期某些症狀的出現，要認識到經前期緊張綜合征是疾病，而不是患者個性、脾氣的問題，不要身在病中不知病。

學會溝通應多和家人溝通，把自己經前期緊張綜合征的情況告訴他們，並對以往在特殊情況下自己情緒的失控表示歉意。這樣，家人會給你更多的理解和寬容，幫助你調整變化的情緒。

女性在來月經的時候本身身體的抵抗力就下降了，另外身體每天在失血，身體也是比較虛弱的，另外加上激素的作用，所以在這段時間情緒會比較容易不穩定。那麼在這段時間身邊的朋友與家人應該多體諒體諒，多給予更多的關懷。