胸口起痘怎麼辦好啊？

青春痘是很多人的一個噩夢，患有青春痘以後，最直接的影響就是會導致美觀直接的受到影響，而且青春痘會長的地方有很多，有的時候是在臉頰兩側，額頭，唇周，或者是下巴，後背，就連胸口也是一個經常長青春痘的地方，那麼胸口長青春痘是怎麼回事，又應該要怎麼緩解呢?

情緒與壓力變化、睡眠品質不好:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,期間只要加強清潔保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏,以防惡化。

清潔習慣不良 :加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,持皮脂腺順暢。

一定要自己改掉這些習慣,因為手上有很多細菌,如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。含碘量重的食物(如紫菜),在暗瘡爆發期應避少食。泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生暗瘡時避免游泳。

很多人經常長青春痘都知道要注意面部的清潔，保持清潔和乾燥，其實並不只是說的面部，應該要定時的清洗，尤其是要定時洗頭，否則很有可能會分泌大量的油脂。平時引起也要自己引起重視，不要總是吃辛辣刺激的，多吃蔬菜水果。