可怕 有這特徵的人註定短命

長壽和短命是一個相對應的詞，有人長壽就有人短命，那麼這究竟應該怎麼分辨呢，長壽的人是通過什麼方法長壽的，短命的又是怎麼回事呢，其實當中都是有講究的，有些看似不起眼的小動作，可能就是短命的徵兆。

“足不履地”者短壽，從醫學上說有一定道理，走路的時候腳跟不沾地、踮著腳。

這種是姿態上的一種“返祖”，而身體上與“返祖”徵象相聯繫的，要麼是疾病，要麼是死亡。

這個結論是曾國藩寫在他書中的，與他閱人無數的經歷有關，我也確實見過兩個這樣走路的人，都是男性;

身體都非常不好，比同齡的男性病弱得多，其中一個在50多歲就因病去世了，另一個始終病病歪歪的。

人腳上的跟骨，是人類獨有的，是要保證直立行走時的穩定性逐步進化而來的。

除人類以外的哺乳動物是沒有跟骨的，因為它們四肢著地，不需要借助跟骨來保持穩定，當進化到人類，要直立了，跟骨的作用才突顯出來，以此保證一個身體健康的人走起路來是“噔噔的”。

從這個意義上說，走路前傾是姿態上的“返祖”，更趨向於爬行的姿勢，而這種“返祖”肯定有內部病理基礎的。

人的生命是個圓形的輪回：人之初，腎氣始盛，齒更發長，蹣跚學步;

到了晚年，腎氣衰敗，牙齒頭髮脫落，開始腳下無根，又回到出生時，腎氣充盛之前的狀態，直到最後的死亡。

死亡就是回到初生，而疾病就是健康的退化，這種足不履地的人，早早就回到了腎氣不充盛的狀態，所以比其他人更容易接近病態甚至死亡。

很多老年人會感覺腳跟疼，但並非骨刺。除了疼痛之外，總覺得鞋底薄，腳像直接站在冰涼的水泥地上。

這種情況多為“腎虛”，因為腎主骨，腎虛了，骨髓空虛，不任重負，所以踩在地上就覺得疼。

《續名醫類案》有個病例：“一男子素不慎起居，內熱引飲食，作渴體倦，兩足熱，後足跟作痛。

或用消熱除濕之劑，更加發腫……朝用十全大補，夕用加減八味丸，外敷當歸膏，兩月餘而愈。”

之所以補腎能把足跟疼治癒，因為虛疼，怕冷的特點是由於腎虛。

“加味八味丸”是在“六味地黃丸”的基礎上加了肉桂和附子，算是中醫裡面陰陽雙補力量最大的一種。

這也從另一個角度證實，足不履地、足跟疼是腎虛，更確切說是健康退化或者說生命衰老到一定程度了。

手部是人整體的縮影，手中指背第一、二節對應於大腦。因此，當大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經功能失調時，相對應的全息穴區會出現不同程度的陽性反應。

所以，刮一刮中指背的大腦反射區，可以檢測其健康狀況。

檢測方法

在中指背第一、二節部位塗刮痧油後，用刮痧板或牛角梳背從中指第二關節開始向指尖緩慢刮拭。>>>男人睡前做這事必短命

若刮痧板下感覺光順平坦為正常;感覺疼痛、凹凸或有沙礫、結節狀物，或出現青紫色痧點，提示大腦疲勞或缺氧。

改善方法

用刮痧梳按側頭部、頭頂部、後頭部的順序刮拭全頭，可著重刮腦後風池穴，刮至頭皮發熱即可，注意尋找並重點刮拭疼痛點。

經常刮拭全頭和中指背對頭部具有保健作用，可以改善大腦缺氧，預防腦血管疾病，延緩大腦衰老。

需要注意的是，頭部刮拭最佳時間是每天早晨或大腦疲勞時，睡前最好不要刮拭，特別是那些有神經衰弱和失眠症的人群。

哪些面相是短命的特徵?

一、天中塌陷，印堂眉心相連

天中在印堂至上，兩指的地方，天中低陷一生不濟，早克父母，事業蹉跎。加上連心眉，時運乖舛，顛倒是非，常遭人誣陷非議，所以壽元不長，易得惡疾。

二、眼神游離，氣散不聚似醉似醒不堅定

想張國榮的眼睛一樣，看著很有親和力，覺得沒有侵犯別人的犀利。生活當中肯定是個人緣不錯的老好人，但是壽元不長。原因是眼神散亂，元神不聚。而眼神離散之象顯示出內心彷徨，不自信，缺少人生目標，容易吸毒，或者是缺少自製力等。

三、三白四白，喘氣如豬

三白眼，四白眼，不光刑克六親，對家裡人有妨礙，還有一個資訊要對稱起來就麻煩。那就是喘氣聲音響亮，主要是鼻息響亮。呼吸間聽得跟風箱一樣的，死的更快。例如陳慧琳那種眼睛。

四、面小鼻低，吃食如鼠

臉小，臉型跟個棗核一樣，兩頭尖，中間寬，但是臉無肉。鼻子窄小，鼻翼也小，吃東西跟兔子，老鼠，一些小動物一樣，一撮一撮的。還有吃東西到處滴瀝的，一點不注意的，都是夭折早死的相。

五、唇不包齒，聲音嘶啞

嘴巴牙齒凸出，嘴唇蓋不住牙齒，牙齒不整齊。還有牙齒漏風，上唇短，說話跟沒氣一樣，羸弱無聲或者是嘶啞如吼。發聲都在舌尖，不洪亮但是跟破鑼一樣，例如張柏芝那種嗓子。

六、走路太重，似鹿似獐

走路腳步太重，穿高跟鞋的話叮叮作響。下腳很沉，跟跺地一樣。身子前傾，一頭一頭的往前急著趕路。還有跟鹿和獐子一樣，走路沒有路線，東一頭，西一頭，沒頭沒腦的，早死之象。

七、性情暴躁，豺心狼行

多行不義必自斃，性格暴虐，為人肆無忌憚，做事狠毒，好鬥好強，常走夜路不行善道，難免遇到無常鬼。

1.胳膊短

美國《神經病學》雜誌的一項研究稱，胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。

可以通過下面方法測試：站立，展開雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長度，成年女性最短不能低於152釐米。手臂過短的人平時要多活動雙臂，還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。

2.腰粗

美國《神經病學》雜誌刊登研究稱，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。

這類人平時要注意飲食，多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物，多運動。

3.耳垂有皺紋

《美國醫學雜誌》刊登一項研究稱，如果耳垂上有線形皺紋，日後發生心臟病的幾率更高。

一個耳垂有皺紋，心臟病風險會提高33%;兩耳垂各有一條皺紋，風險會增加77%。

雖然尚不明確具體原因，不過專家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維，而這也會導致動脈血管的硬化。

如果發現耳垂皺紋，就要注意預防心臟病了，努力節食減肥，減少膽固醇攝入量，注意降低血壓等。

4.非O型血

美國哈佛大學醫學院一項大規模研究稱，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。

這或許是因為決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。這些人群可服用維生素D膳食補充劑，多吃低脂乳製品和三文魚等。

5.嗅覺差

美國《神經學年鑒》刊登研究稱，有些老年人無法分辨香蕉、檸檬等水果的氣味，其4年內患帕金森病的幾率要高出5倍。

研究人員認為，負責嗅覺功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域，這在症狀發作前2—7年就會顯示出徵兆。這樣的老人可服用魚油等膳食補充劑，以增強大腦的抵禦力。

6.胸部大

《加拿大醫學會雜誌》刊登一項為期10年的研究稱，在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸煙等因素後，發現胸部大的女性患糖尿病的幾率會增加1.5倍。

女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感，會影響胰島素抗性，從而引發糖尿病。這類人群可進行高強度間歇式鍛煉。

7.腿肚子小

美國《中風》雜誌刊登法國一項研究稱，小腿圍小於33釐米的女性，更容易出現頸動脈斑塊，增加中風風險。

腿肚子粗，說明皮下脂肪厚，這種皮下脂肪能吸收並存儲血流中的脂肪酸，從而降低中風危險。小腿太細的人平時可以多喝綠茶，保持心臟健康，減少中風幾率。

結語：長壽是每個人都希望的事情，從古到今有多少人為了長壽絞盡腦汁，但是其實想要長壽很簡單，在平時生活中的一點一滴注意好，其實很簡單的，最重要的還是要選擇一個正確的方法以及能夠長期堅持下來。