如何才能治好口吃呢？

出現口吃後，不但會影響到自己的交流，半天說不上一句完整的話;還常常會受到別人的譏笑，這樣往往會為患者帶來非常嚴重的心理壓力，嚴重的人，常常會因為自卑而不願意和別人交往，甚至出現自閉，所以出現了口吃後，要注意及時的治療。那麼，口吃怎麼治療比較好呢?

自我催眠療法

自我催眠療法的作用就是消除恐懼感。目前許多心理療法(包括口吃心理療法)採取口號式的意志強化法，如反復在自己的心中進行“我是一個正常人，我一定能戰勝口吃”等暗示。除非你是一個極有毅力的人通過這種手段取得成功是很困難的。自我催眠療法，是自己通過對比較容易暗示的身體的一部分進行催眠，而對整個身體和心理進行調節的技術。自我催眠以後，心情變得舒暢、精力異常旺盛。催眠能消除恐懼感，使人鎮定，它不但能治療口吃恐懼症以及強迫症、神經衰落等神經症。不過自我催眠療法必須在內行的指導下進行。

語言表達能力的訓練

在日常生活中，我們經常可以看到，有些人說話語氣生硬、無節奏感、手勢也不協調。而有些人說話則字正腔圓、高音低音錯落有致、節奏感強、面部表情生動自然、手勢協調得體。在他這裡，語言變成了一門藝術。由於長期以來的語言障礙，口吃者的語言表達能力一般都較差，在這些方面做一些訓練，可以提高我們的口語表達能力，增強我們說話的信心。

如果是孩子出現了口吃，最好是在孩子六歲前為孩子進行治療，這是治療的最佳時期。不但會讓口吃好的更快一些，還會減少孩子因為口吃導致的自卑心理。在進行口吃矯正的時候，可以適當的變換語言習慣，比如常說方言的，可以讓他說普通話，就會矯正口吃。