嗓子有痰怎麼治療效果好

有的人嗓子最近總是有痰，嘗試了很多的辦法也是不管用，其實治療嗓子有痰呢，是有很多方法的，可以通過有效的食療來治療的，到底水果有沒有很好的效果呢，很多患者吃了之後還是效果不錯的，到底應該吃什麼用的水果能夠緩解嗓子的不舒服的情況呢，下面就介紹一下。

喉嚨有痰吃什麼水果好

1.梨子

在人們的眼中，梨子是屬於比較降火的食物，這一類食物一直被人們當做止咳的好食材。一般情況下，寶寶咳嗽時，我們都會為寶寶準備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統止咳的良方，當寶寶出現咳嗽有痰的現象時，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。

梨子是屬於比較降火的食物

2.柿子

現在正好是柿子上市的季節。柿子具有清熱以及止咳的功效。關鍵是柿子鬆軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。

3.蘋果

蘋果的好處比較多，也是屬於比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當寶寶出現咳嗽現象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。

4.甘蔗

甘蔗是屬於比較降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現咳嗽症狀，很可能是由於內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以製作甘蔗汁，方便寶寶食用。

如果你的嗓子長期的有痰，而且很難受的情況下，是可以通過飲食來幫助排痰的，可以嘗試吃上面的一些水果效果更好一些，因為很多人都知道嗓子一旦出現了問題，能及時的排痰會更加的好一些的，因為水果的排痰效果更好。