產婦如何預防牙齦炎呢？

女性在生了孩子後，因為身體比較虛弱，甚至牙齒都出現了鬆動的情況，這時候家長可能會讓產婦進行傳統的坐月子——不讓刷牙。但是產婦在坐月子期間總是會吃許多高蛋白、高糖的食物，經常不刷牙，就會導致牙齒出現問題，比如牙齦炎、牙周炎、齲齒等等，常常有一些產婦坐月子起來就去看牙醫了。那麼，產婦應該怎麼預防牙齦炎呢?

為了產婦的健康，新媽媽在月子期間一定要認真刷牙，始終保持口腔清潔，不但應該早、晚用溫水刷牙，而且應做到餐後漱口。

月子期間新媽媽刷牙的幾種方法

月子期間產婦身體比較虛弱，新陳代謝處於調整過程中，口腔對寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究方法。

1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟

每天早上和臨睡前各刷一次。餐後要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西，特別不要吃甜食。產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。

2、產後3天內最好用指刷法

指刷有活血通絡，堅齒固牙，避免牙齒鬆動的作用。具體操作方法是這樣的：將右手食指洗淨，或用乾淨紗布纏食指，再將牙膏擠於指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然後用食指按摩牙齦數遍。

3、新媽媽刷牙的方法

不能“橫衝直撞”，要用豎刷法，順序應從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來回刷，而且裡裡外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。

產婦即使是在坐月子，也要注意每天都要清理口腔，每天早晚要刷牙，飯後要漱口，這樣才可以預防牙病的出現。但是因為產婦剛生完孩子後，牙齒、牙齦等都比較的脆弱，可以在剛生了孩子後，用手纏上紗布清理口腔，過兩天后在使用牙刷，但是一定要是軟毛的牙刷，輕輕的刷牙，保護牙齒。