鼻子幹是怎麼辦才好

很多朋友在生活當中可能會感覺到鼻子裡面比較乾燥，甚至有些朋友乾燥的情況會比較嚴重，會感覺到鼻子裡面有刺痛的感覺，而且這些患者在這個時候都比較喜歡挖鼻孔，這樣可以減輕症狀，但是殊不知這樣的做法可能會引起其他疾病的發生，那麼鼻子乾燥之後應該要怎麼辦呢?

鼻幹怎麼辦

1、揪印堂穴

印堂穴位於人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，並作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，並且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。

2、熱水熏臉

在暖氣房，常會感覺到鼻幹、鼻塞，特別難受。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，並對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。

3、小口喝水

喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。

4、食療方推薦：雙銀百合湯

銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時放入保溫杯內，用70 度以上的水(就是我們辦公室飲水機裡熱水的溫度)悶泡1

小時左右，一杯溫熱滋潤的好飲就OK 了。這款飲品有潤燥生津的功效，可防治咽喉幹痛、聲音嘶啞、鼻腔乾燥、口唇乾裂等，是冬季Office

Lady們的健康飲料之選。

現在鼻子乾燥的情況之後，朋友們可以直接用熱水來熏臉，剛煮開的開水直接放在臉盆裡面，然後鼻子湊近開水來吸水蒸氣，這樣用水蒸汽來熏鼻子，可以非常好的緩解鼻子乾燥的情況，而且也是沒有什麼副作用的，平常的時候也可以直接用棉簽蘸一些水在鼻腔裡面卷一卷。