怎樣才能治療痤瘡

痤瘡患者一直都被自己的痤瘡困擾著，患上了痤瘡了之後，自己看著自己的臉都會覺得醜，而這會影響自己的自信心，從而影響自己在日常生活中的交際。對於痤瘡患者來說，在治療的過程中，不能過於急躁，因為治療痤瘡是一個比較漫長的過程的，需要循序漸進。

首先要注意面部的清潔問題，由於冷水不易去除油脂，而熱水又會導致油脂分泌過於旺盛，所以洗臉時應該用溫水。並且避免使用一些刺激性的香皂，儘量用一些溫和的洗面乳或者硫磺皂，平時不能使用一些油脂類的化妝品。

其次飲食問題也要引起注意，多吃一些水果跟蔬菜，而少吃一些高糖高脂類食物，辛辣食品也要少攝入，這些食物都會促進油脂的分泌，從而導致病情加重或復發。平時要儘量保持大便的通暢，這樣會有利於腸道排毒。

還要注意日常作息規律，勞逸結合，精神愉快，積極樂觀，美好的心情總是會對治療痤瘡有很大好處的。相反，如果有過重的思想負擔，會引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的痤瘡並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因痤瘡消退後一般不會留下任何痕跡。

關於痤瘡的治療過程是需要依靠患者的耐心的，如果患者中途放棄了治療，那麼就會影響治療的效果，在另一方面可能還會加重自身的痤瘡。所以一旦痤瘡患者開始了治療了之後，一定要持之以恆，這樣子才能最快的看到治療的效果。