小孩可以吃蝦皮嗎

小孩正是長身體的階段，需要各種營養元素，那麼蝦皮孩子是否可以吃呢？蝦皮中含有豐富的鈣質和蛋白質，可以補充孩子成長需要的能量，有助於骨骼和牙齒的發育，同時還可以幫助孩子增加免疫力和抵抗力，維持健康身體。蝦皮味道鮮美，口感很好，可以促進孩子吃東西的欲望，促進胃腸消化和營養的吸收，因此小孩是可以吃的蝦皮的。

寶寶是可以吃蝦皮的，蝦皮含有豐富的營養元素，例如優質蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等，寶寶吃蝦有助於補充營養元素，有助於寶寶強身健體。而且蝦皮的味道很鮮甜，容易引起寶寶注意，增進寶寶的食欲，幫助寶寶養成愛吃飯的好習慣。

蝦皮含有豐富的鈣元素，寶寶吃蝦皮可以補充鈣物質，有助於寶寶的骨骼發展和牙齒發育。寶寶吃蝦皮還可以補充脂肪酸，脂肪酸還有助於提高寶寶的注意力集中度，有利於寶寶養成耐性和集中的注意力。

蝦皮裡面豐富的蛋白質可以幫助提高寶寶身體的免疫力，增強寶寶的抵抗力，補充精力，有助於寶寶身體健康發展。

蝦皮還含有煙酸，煙酸有助於促進寶寶消化系統的健康，增進寶寶的食欲，促進寶寶血液迴圈，維持寶寶血液功能的正常，還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦皮裡面豐富的鉀元素，有助於維持寶寶體內的酸堿平衡。

值得注意的是，有些孩子對蝦皮有過敏現行，這類孩子禁食蝦皮.另外吃了蝦皮之後，不要吃水果，不僅會降低營養物質的吸收，還會引起胃腸不適。並且不建議睡前吃蝦皮，鈣質集聚在尿道內沒有排泄，會引起尿道結石，此外只靠蝦皮補充鈣質是遠遠不夠的，因此還要增加多方面的營養。