治療便秘的好辦法是什麼呢？

目前便秘屬於一種高發疾病，有很多人都被一種便秘的折磨，尤其是一些年輕人，因為經常熬夜，作息時間紊亂，生活節奏比較快，再加上暴飲暴食，出現便秘的幾率非常大，便秘比較嚴重的話，還可能會引起痔瘡，肛裂等等，那麼治療便秘的好辦法是什麼呢？如何進行治療呢？

便秘西醫治療

藥物治療

容積性瀉藥：也稱為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由於它不能使結腸張力增加，所以不宜用於那些腸道運動遲緩的病人。

刺激性瀉藥：作用快、效力強，藥物或者其代謝的產物可對腸壁產生刺激作用，使腸蠕動增加。該類藥主要有：果導、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但要注意，此類藥因為刺激腸黏膜和腸壁神經叢，並可能引起大腸肌無力，形成藥物依賴，因而主要用於需要迅速通便者，不宜長期應用。

潤滑性瀉藥：又稱大便軟化劑，此類藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易於排出，如液體石蠟等。這類藥主要的缺點是口感差，作用弱，長期應 用會引起脂溶性維生素吸收不良。 滲透性緩瀉藥：如乳果糖，它不被人體吸收，通過細菌分解後釋放有機酸在結腸起作用。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術後便秘者。糖尿病病人慎用。此類藥 的主要缺點是在細菌作用下發酵產生氣體，引起腹脹等不適感。

按摩療法

便秘的經歷相信很多人都有過，雖然它看似一個小毛病，但給生活帶來了不少煩惱。長期的便秘對於身體健康非常不利，可以引起很多疾病的發生，如痔瘡、肛裂、結腸癌等，更嚴重的是可誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血等。可以說，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一個潛藏殺手。所以，我們應該在日常生活中加強便秘的預防和治療。

從上面可以看出來治療便秘的辦法有很多種，如果出現嚴重便秘的話，應該及時採取一定的措施進行治療，因為嚴重的便秘會導致其他一些疾病，另外在平時的飲食上也要多加注意，多吃一些水果蔬菜，適當運動運動都可以有效地預防便秘。