小孩氣血不足的表現是什麼

小孩氣血不足會危害到孩子的生長發育，會導致內臟器官功能的衰退，抵抗力變差，感染上多種疾病，因此早些發現小孩氣血不足的表現，早些進行處理和治療。小孩氣血不足主要表現在孩子愛哭，眼睛無神，中氣不足，皮膚乾燥無彈性，發黃髮白，食欲不振，身體瘦弱，手腳冰涼，毛髮稀疏，睡不踏實，精神恍惚，注意力不集中等等，有這些表現的時候一定要注意了，及早帶孩子到院檢查診治。

1、看手指的指腹

小孩子與大人一樣，手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表身體內氣血不足及寒濕重；而手指的指腹寶滿、肉多，有彈性，代表身體健康，氣血充足。

2、看青筋

鼻樑上出現青筋或眉毛出現青筋的孩子體內寒重，消化不良，氣血不足。

3、看睡眠

入睡快、睡眠沉、呼吸均勻無聲響、一覺睡到天亮的孩子氣血充足;那些入睡困難、易驚易醒、睡不安穩、翻身頻繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼嚕的，多是氣血不足的孩子。

小孩氣血不足要及時調理，補充豐富的營養物質，補氣和補血建議同時進行，但前提是不要對孩子的胃腸造成負擔，以免適得其反。給予一些易消化的、能增強孩子抵抗力的清淡食物。讓孩子適當的進行鍛煉，增強體質，睡眠充足，注意保暖。