女性滿月後可以穿高跟鞋嗎

高跟鞋這是女士們都不會陌生的一種日常物品，其實在高跟鞋最先開始的時候是給男士設計的，可是隨著社會的發展，高跟鞋變成了女士穿衣打扮中必不可少的一部分，高跟女會讓女士顯得特別的窈窕，因此女士們對於高跟鞋那是愛不釋手，但是在我們的生活中，經常會看到一些女性在生產滿月後，就想著穿高跟鞋，有人說這樣對女生的身體不好，那麼女士滿月後可以穿高跟鞋嗎？

如果是自然分娩建議滿月後再穿高跟鞋，如果是剖腹建議產後4個月可以穿高跟鞋，剖腹產後子宮恢復比順產慢，穿高跟鞋身體必然前傾，這樣對骨盆的壓力就加重了，骨盆兩側被迫內縮，必然影響到子宮正常恢復。

新手媽媽穿高跟鞋，會對女性的關節韌帶肌腱等運動系統造成一定的健康挑戰。一方面，穿高跟鞋時，身體60%重量需要前腳掌支撐，久而久之，壓力集中在腳趾，出現足踝關節問題，包括蹠骨痛、拇外翻和踝扭傷；另一方面，穿上高跟鞋後，骨盆前傾、重力線前移，為了維持穩定，勢必採取挺胸、翹臀、腰後伸、稍屈髖屈膝等姿勢重新建立平衡。然而，由於過度的腰後伸，使腰背肌收縮繃緊，腰椎小關節剪切應力增加，關節囊處於緊張狀態，長期下去，腰背肌、關節囊及小關節易發生勞損，產生腰背痛。同時，長期的屈膝行走，重力線前移，會使膝關節負重應力改變，易出現膝前痛和關節炎症狀。

通過上面的介紹，對於女士滿月後可以穿高跟鞋嗎這個問題專家給出了上述的解釋，穿高跟鞋的時間要和產婦生產的方式來決定，自然分娩的比剖腹產的可以早一點穿高跟鞋，太早穿高跟鞋會對女士的健康有著一定的損傷，因材最好等身體完全恢復了再來穿高跟鞋啊。