頸椎間盤突出症如何治療比較好？

許多老年人正在被頸椎間盤突出困擾著，它不僅在生理上給老人們帶來痛苦，同時也在心裡上給老人造成一定的傷害。但現在，中年人，甚至青少年患頸椎間盤突出的比例越來越大。他們的身體都比較強壯，但卻因為不健康的生活習慣遭受著疾病的困擾。今天小編就來給大家講講頸椎間盤突出怎麼治療。

頸椎牽引：可採取坐位或臥位，用四頭帶(Glisson氏帶)牽引。在牽引過程中如有不良或不適反應，應暫停牽引。牽引療法主要適用于側方型頸椎間盤突出症。對中央型頸椎間盤突出症亦可選用，但在牽引過程中，如果錐體束症狀加重，應及早手術。

此外，在牽引過程中，切忌使頭頸過度前屈，此種體位有可能會加重後突的髓核對脊髓前中央動脈的壓迫，使病情惡化。在牽引的全過程中，應密切觀察病情變化，並隨時調整力線和重量等。

圍頸保護：用一般的簡易圍頸保護即可限制頸部過度活動，並能增加頸部的支撐作用和減輕椎間隙內的壓力。重症型而又需要起床活動者，可選用帶牽引的頸圍支具。對頸部牽引後症狀緩解及手術後恢復期的病例，亦需用頸圍保護，以有利於病情恢復。

理療和按摩：在常用的理療方法中，蠟療和醋離子透入法療效較好，對輕型病例可以選用。在選擇按摩療法時應注意，手法推拿雖對一部分病例有效，但如操作不當，或病理改變特殊，反而可能加重症狀，甚至引起癱瘓，因此，選用時一定要慎重。

雖然治療頸椎間盤突出的方法有很多，但再好的治療方法也比不上事前的預防來得好。通常不正確的坐姿以及長時間維持一個姿勢是患該疾病的主要原因。因此，平時無論是寫作業、看書，都要主要調整坐姿，每隔一段時間後要注意頸部的放鬆。