閉合性粉刺痤瘡的預防方法是什麼

閉合性粉刺痤瘡屬於常見青春痘的一種，是指在皮膚裡面還沒有“長刺”的痘痘。閉合性粉刺痤瘡是由於臉上的細菌和分泌物組成的，多數生長為米粒大小的小包，摸上去感覺硬硬的，沒有脹痛感。但是閉合性粉刺痤瘡是很難治癒的，那麼，閉合性粉刺痤瘡的預防方法有哪些？

一.面部護理方面：可用保濕洗面乳，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。

二.封閉性粉刺的預防：

從某種意義上來說，痤瘡的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：

1. 精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。

2. 飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。

3. 生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。

4.用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，儘量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥。

以上就是有關閉合性粉刺痤瘡的預防方法介紹，如果你有這一方面的困擾，最好不要亂擠壓這些閉合性粉刺痤瘡，因為很有可能導致細菌感染，日後形成痘痕，影響美觀。參照以上的方法，調節飲食和作息時間，也可以有效的消除閉合性粉刺痤瘡。