嬰兒經常睡覺到底好嗎

很多寶媽們都發現剛出生不久的嬰兒老是睡覺，除了吃就是睡，這樣會不會影響到他們的健康和發育呢，其實這樣的現象很正常，孩子的睡眠時間比起大人來要長的多，一天基本上要睡上二十個小時都是很正常的，因此不必過分擔心，對嬰兒經常睡覺好嗎還是要有一個正確認識的。

新生兒除了吃奶或尿布潮濕的時候醒著以外，幾乎都在睡眠。 嬰兒神經系統的發育還不健全，大腦容易疲勞，多睡眠正是嬰兒生長發育的需要。

嬰幼兒的睡眠時間大體如下(小時)：初生 20 九個月 14-15 二歲 12.5 七歲 11 兩個月 16-18 十二個月13-14 三歲 12 七歲以上 9-10 四個月 15-16 十五個月 13 五歲 11.5

不同月齡的小兒睡眠時間的長短不一樣，下面介紹一下不同月齡小兒應睡眠時間及如何觀察小兒睡眠。

(1)新生兒：一晝夜要有20小時為睡眠時間，睡眠時要觀察小兒的姿勢是否正確。

(2)2～3個月：每天除吃奶、大小便外均為睡眠時間，約18小時，觀察同上。

(3)4～6個月：白天要睡眠3次，每次約需2小時，共約6小時，觀察同上。

(4)7～12個月：白天睡眠2次，每次也在2小時左右，共約4小時，觀察同上。

(5)13～18個月：白天睡眠2次，每次約1.5～2小時，共約3～4小時，觀察同上。

(6)19～24個月：白天睡眠一次，約2～2.5小時，除觀察睡眠姿勢是否正確外，還要觀察是否閉眼，睡得是否安靜，是否睡夠應睡的時間等。

(7)25～30個月：白天睡眠一次，約2.5小時，除觀察睡眠姿勢正確與否，還需看安靜入睡否及醒後經成人提醒能否安靜躺著，不影響別人，是否睡夠應睡的時間及醒後精神是否飽滿愉快等。

(8)31～36個月：白天睡眠一次，約2小時，除觀察睡眠姿勢是否正確，還要看是否主動躺好，是否安靜入睡，醒後能否靜臥、不哭不鬧等。

通過上面的介紹，大家對嬰兒經常睡覺好嗎也都很清楚了，只要孩子身體的各項指標屬於正常，就不用擔心他們睡的時間太長了，其實剛出生的孩子就是這樣，隨著孩子年齡的增大，睡眠時間也就會相應的減少了。