嬰兒的消化系統怎麼改善?

一般來說新生兒的消化系統功能都是比較差的，畢竟孩子還小，身體各個器官都在發育的過程中，此時一定要注意採用各種方法來改善消化系統，這樣才能讓他們的身體發育和成長的更好，也就不會輕易的受到一些腸胃疾病的侵擾與威脅了，那麼嬰兒的消化系統怎麼改善?

1.便秘。在嬰幼兒還沒有餵食輔食的前幾個月，因為腸胃蠕動較差，很容易便秘。

解決方法：4個月左右可以餵食果汁，如橙汁、葡萄汁或黑棗汁，可有效減輕便秘症狀。建議加水稀釋後再餵食，因為糖分子不易吸收，甜度太高的果汁容易造成幼兒拉肚子;5～6個月大的幼兒則可以餵食米粉或麥粉。米粉和麥粉雖然是澱粉類食物，但其中含有少許的膳食纖維，有助於刺激腸道蠕動。

2.腹瀉。同樣是因為消化系統不夠成熟的關係，嬰幼兒的腸胃道很容易因受病毒和細菌的侵入而造成急性腹瀉。當幼兒拉肚子時，腸黏膜上的乳糖酵素會遭到破壞並減少，造成吸收糖類的能力降低。

解決方法：如果孩子平時吃的是富含乳糖的配方奶粉，建議家長稀釋後再餵食 (原先濃度的一半);但如果還是會拉肚子，建議暫時改喝低乳糖或去乳糖的配方奶粉，大約飲用2～4周之後，就能漸漸改善。此外，有些孩子天生就對乳糖不耐或對奶粉中的蛋白質過敏，食用一般配方奶粉也會造成腹瀉的情形，因此，也可以在諮詢醫師之後，改喝去乳糖奶粉或水解蛋白奶粉。

注意： 平時不要吃油膩冰冷和比較硬的食物，進食要適量、定時。食物要以清淡為主，不能吃太上火食物，多給寶寶吃當季新鮮水果和蔬菜，要養成寶寶良好的進食習慣，不要邊吃飯邊玩耍，影響消化。

通過上面的介紹，大家對嬰兒的消化系統怎麼改善也都很清楚了，在母乳餵養的時候，一定要講究方法和技巧，每次不要吃的太多，吃飽之後一定要注意給孩子拍嗝，也要吃的太急，注意調理好孩子的腸胃還是很重要的。