痛經真正原因有哪些？

現在生活環境複雜，在廣大女性朋友中，有很多女性都有痛經的病史。痛經嚴重會影響到女性的身體健康，那麼你知道有關痛經的原因嗎？痛經該怎麼樣預防呢？

痛經不止是單純的身體器官不健康造成的，它的原因多種多樣，有你不會注意到的壓力，有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識，甚至於情緒的不穩定都會引發痛經的洪災！下面就來具體瞭解下痛經的真正原因。

痛經原因

1、原發性

有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。

2、子宮發育不良

子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

3、身體虛弱

腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支持有關器官的作用就差一些，這樣由於臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。

4、精神緊張

一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

5、子宮內膜異位症

它與原發性痛經症狀極相似。

如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史（母或姐妹中有患此病者），應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術治療，以保存生育能力。

痛經吃什麼好

1、薑24克，紅棗30克，花椒9克

將薑、紅棗洗淨，薑切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。

每日2次。此湯溫中止痛。適用於寒性痛經症。陰虛火旺者忌服。

2、益母草60克（幹品30克），粳米50克，紅糖適量

先將益母草煎汁去渣，然後與粳米、紅糖共煮成稀粥。經前3-5日開始服用。溫熱服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理氣通經。

適用於氣血瘀滯型痛經，月經不調，產後惡露不止等症。

3、棗茴薑沙棗100克，生薑10克，小茴香6克

上3味水煎服，每日1次。功能調經止痛，主治痛經。