嗓子發炎啞了怎麼辦呢？

嗓子發炎疼一般是因為上火所致的，嗓子發炎是會影響嗓子，聲音沙啞或者是更加嚴重的症狀，像是咽喉炎等，不管是什麼原因引起的，嗓子發炎啞的時候希望可以快速的恢復健康，這個時候就會隨便亂吃藥治療，可是都沒有治癒，其實在家裡的一些補救措施就可以治好嗓子發炎啞的現象，我們一起來看看吧。

消炎藥

最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的藥箱：非甾體類抗炎藥，例如布洛芬。“這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹，”林德博士說。“如果你有發燒，這也是喉嚨痛造成的症狀，消炎藥可以幫助你避免引發其他症狀。”

鹽水漱口

一些研究發現，每日數次用溫鹽水漱口可以減少咽喉紅腫鬆動粘液，幫助沖洗出來刺激物或細菌。

醫生一般建議在一杯水中溶解半茶匙鹽。 如果你討厭鹹味，嘗試加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。(請記住漱口後吐水出來，而不是吞咽!)

錠劑和噴霧劑

非處方噴劑像Chloraseptic產生類似菱形散熱效果，他們不會治癒你的喉嚨痛或幫降火，但他們可以幫助暫時減輕痛苦。Chloraseptic的活性成分，酚，是一種局部殺菌劑，也具有抗菌性能，林德博士說。

流體

“保持水分是非常重要的，尤其是當你生病了，而且喉嚨發炎或紅腫。”林德博士說，“你應該喝足夠的液體，使你的尿液為淡黃色或透明，這讓你的粘膜濕潤並能更好地對抗細菌和過敏原，並且使你的身體能夠更好地抵抗感冒症狀。

嗓子發炎啞是很多人的職業病，有些人的工作就是要大聲的話，所以很容易導致嗓子受損引起沙啞疼痛的現象，所以在生活中一定要找對適合自己的治療方法，還有小編要提醒大家，平常說話的時候一定要注意分量，不要太大聲了，然後服用一些潤嗓子的食物，預防嗓子發炎。