孩子嗓子總是發炎應該怎麼辦？

其實在兒童時期出現上呼吸道感染或者咽喉發炎都是比較常見的症狀，其中最常見的就是扁桃體發炎，因為扁桃體是咽喉部最大的淋巴組織，再加上小孩子現在的自身免疫系統低下，因此發病率要比成年人高得多，說小孩子稍微出現一點感冒就會引起扁桃體出血發炎，咽喉腫痛等。

一般常聽家長說孩子上火，其實也就是內熱大，這種情況引起的咽喉發炎可以讓孩子吃些寒涼的水果如：西瓜、香蕉、梨、獼猴桃等。也可以給孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入鍋中，加一碗水，用小火煮成半碗水，分兩次給孩子喝，很有效！這應該算是食療的消炎藥！

家長也可以給孩子用較熱的水泡腳，泡20-30分鐘後在給孩子做做足部的按摩，先搓腳心各50下，再捏10個腳趾各20-30下，最主要的是按摩孩子大腳趾根部的扁桃體反射區，只要孩子咽喉腫痛，在這個部位按壓時，孩子肯定會有疼痛感，找准痛點就在痛處按壓5-10分鐘，一天2-3次，孩子的咽喉疼痛肯定會減輕！

其實孩子發病肯定就會有家長護理不當的原因！比如晚上胳膊放在外面睡覺，常常光腳，或是直接坐在地板上，或是經常吃寒涼水果，如果還愛吃魚，那就更容易患上各種頭面部的各種疾病了，比如慢性扁桃體炎、慢性鼻炎等！所以家長平時一定要注意不要讓孩子受涼，多吃些性平、性溫的食物！

孩子咽喉腫痛的時候一定要多給他喝一些水，大水缸也可以適當的放一些鹽，這樣能夠緩解孩子的喉嚨疼痛，這段時間飲食上可以選擇多吃一些容易消化的食物，平時儘量不要吃一些辛辣刺激性的食物，家長最好多大的孩子做一些運動平時多接觸大自然，這樣能夠有助於疾病的早日康復。