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生氣會引起什麼病?

很多人都知道生氣不好,但是人們往往忍不住自己的脾氣,特別是在特殊時期,比如說懷孕、經期、更年期等等,這種情況更加明顯,但是如果個性柔弱的會比減少生氣。其實不難發現愛生氣的女性占大部分,女生本身就是比較“作”的,在男朋友或者老公面前經常發脾氣,那我們今天就來看看生氣的不良影響。

1、長色斑生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。

建議:當遇到不開心的事情,不妨雙腿分開,吸氣,雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態,讓毒素排除體外。

2、腦細胞衰老加速

大量血液湧向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,不亞於一劑“毒藥”。

建議:此時坐下,因為這樣會大大減少衝突的概率。

3、胃潰瘍生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。

建議:每天多按摩胃部,緩解不適。

4、心肌缺氧

每一次的生氣或敵意會引起心跳加快,心臟收縮力增強血壓升高,血液變粘稠,大量的血液沖向大腦和面部,使本來供應心臟的血液減少造成心肌缺氧。心臟為了足夠的氧供應只好加倍工作,一通亂蹦,於是心跳更加不規律,也就更加不規律,也就更致命,引發各種心臟疾病。

建議:此時請儘量微笑,並回憶一些愉快的事情,這樣可以令血液趨於均勻,心臟跳動恢復節奏。

當然生氣的壞處不止這些,都是會給身體帶來不良的影響,對於女人來說年紀越大越容易變老,所以面對事情我們要保持平和的心態,即便是偶爾生氣了,也要學會抵押怒火,盡可能用最理智的方法去解決,這樣才能永葆年輕。