您的位置:首頁保健人群

保健人群

受風感冒怎麼辦呢

每一個人都會有一些疾病的出現,尤其是在天氣忽冷忽熱的情況下,很多免疫力低下的人,是最容易出現感冒的情況的,有的咳嗽,有的發燒等等,都是感冒的一些普遍症狀,在感冒的時候,就特別的難受,有時候還會影響我們的工作和生活,那麼搞毛之後,怎麼解決呢?

1、多喝水 熬一點姜湯喝,不要急著吃藥,因為是藥三分毒。

2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。

3、洗澡的時候,在澡池裡多泡上一會,蒸房裡多呆一會,呆到身體出汗。

4、若是這樣還不見好,買一點感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。

5、生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

6、買藥的時候,最好買點中藥。

7、鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

8、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。

9、家裡最好備一些川貝和甘草防止咳嗽。

10、初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,熱風吹面。感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。

感冒是一個常見的疾病,在感冒的時候,我們最好就是多使用白開水,多吃一些有利於尿的水果,喝一些姜水治療發燒感冒是是很有效果的,但是我們需要注意的就是,在孩子感冒之後,一定要及時的治療,不然後果是很嚴重的。