懷孕五個月胃脹怎麼辦

懷孕以後的女性，由於懷孕以後的反應，會出現這樣和那樣的症狀，懷孕5個月胃脹，就是很多孕婦出現的一種反應，當出現懷孕5個月胃脹以後，很多懷孕的女性，為了避免對自己身體的傷害，避免影響體內胎兒的健康，想瞭解一下懷孕5個月胃脹怎麼辦。

孕婦胃脹是指感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。在孕中期表現得尤為嚴重。

解決孕婦胃脹氣的家庭小妙招：

1、不宜搭配的食物食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。

2、喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

3、嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。

懷孕5個月出現胃脹，一定要引起重視，因為這個時間段自己的身體不健康，就會嚴重影響到體內胎兒的生長和發育，所以平時在飲食方面，一定要合理的搭配膳食，多吃一些健胃開脾的一些食品，同時補充一些蘋果，香蕉，獼猴桃一類的一些有利於健胃開脾的一些水果，通過飲食的調理，通過多吃一些水果，都能儘快的改善。