母嬰健康

孕婦能不能吃涼西瓜

相信大家對於西瓜肯定是不會陌生的吧,西瓜是我們常見的一種水果,西瓜不但可以食用而且還含有豐富的營養,西瓜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,常吃西瓜可以起到很好的養生功效和保健的作用,西瓜有提高補陽和解暑等效用,下文我們介紹一下孕婦能不能吃涼西瓜。

西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白質和微量的鹽,能降低血脂軟化血管,對醫治心血管病,如高血壓等亦有療效。西瓜皮及種子殼所製成的西瓜霜,能夠治療口瘡、口疳,牙疳,急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。

西瓜果肉:蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增大鼠肝中的尿素形成,而導致利尿作用。有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效,用來治一切熱症、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉。

孕婦能吃西瓜,但西瓜利尿,懷孕了容易尿頻,如果經常外出建議你少吃,另外不要吃還沒到季就下來的水果,那些都是打了激素的,如果羊水少可以吃草莓!

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的水果,那就是西瓜了,我們知道西瓜不但好看而且還非常美味,常吃西瓜有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了孕婦能不能吃涼西瓜。