腰脊椎滑脫治療

眾所周知，我們的脊柱當中是保護著我們全身的各種運動，只有運動才可以讓人行走讓人起立，如果我們的脊柱出現了問題，那麼就會造成人們無法行走，甚至是只能通過手術的方式來採取治療的措施，在做過手術的人通常還需要治療，保守治療以防止併發症的出現，康復起來也是一件麻煩的事情，那麼對於腰脊椎滑脫，這樣的居民該如何應對呢。

1)保守治療保守治療適合於所有病人，而且多數病人有不同程度的療效。保守治療中需定期複查腰椎X線，瞭解滑脫情況。如果有腰痛和腿部的不適，在休息後通常症狀可以得到緩解。保守治療包括手法、臥板床休息，禁止增加腰部負重的活動，如提重物、彎腰等，加強腰背肌肉功能鍛練，腰圍保護，結合理療如微波、紅外、熱療，口服消炎止痛藥。

2)手術治療如果腰椎滑脫的患者出現了神經症狀，而且通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解，或緩解不滿意，仍然有長期的腰痛和其它滑脫的伴隨症狀，即保守治療無效，影響到生活和工作，就應該考慮手術治療。腰椎滑脫的手術方法有很多種，如後路滑脫復位、椎弓根螺絲釘內固定、椎間植骨融合術等。

3)康復無論是採取保守治療還是手術治療，康復非常重要。要儘量避免提重物、彎腰或者劇烈的運動如足球、高強度的訓練(跑步，有氧運動)等。腰背肌功能鍛練極其重要，有條件的話可多參加游泳鍛練。還有，要保持合適的體重，進行適當的運動

首先大家要知道，平時適當的運動對身體是有很大的好處的，特別是長期坐在辦公室的人群，由於長時間不運動就會造成脊柱出現問題，甚至會出現脊柱側彎，建議大家在生活當中要防範腰脊椎滑脫的主要因。