健康生活

美白去牙漬放方法是什麼

一口潔白的牙齒可以給人一個好的印象,因為在微笑的時候,人們第一眼關注的就是大家的牙齒,但是並不是每個人的牙齒都是如此完美的,有些朋友的牙齒甚至會有牙漬,導致在日常生活中連笑都不敢開口笑,遇到這種情況大家不用煩惱,有幾招有效的方法可以幫助大家美白去牙漬。

一、注意正確的口腔衛生

為了擁有一個自信的笑容,最重要的事情之一就是需要注意正確的口腔衛生。建議每天至少刷兩次牙,在早上和晚上睡覺前。如果你的牙齒偏黃,牙漬比較多,那麼每頓飯後漱下口,是使牙齒朝著更健康美白的重要一步。

二、戒煙

吸煙是牙齒變黃染色的主要原因之一,吸煙一段時間後,你會發現牙齒表面附著了一層灰黑色的污漬,為你留下一口難看的牙齒。不僅如此,煙草色素還可以滲入你的牙齒和牙齦,對其造成嚴重的損害。因此,想要靚麗牙齒,你得先戒煙,或者至少降低抽煙的數量。

三、用小蘇打刷牙

用小蘇打刷牙是一個古老而自然的牙齒美白的方法,它對去除頑固污漬非常有效。不過,使用這種方法一定要特別注意,不能用太多,否則會嚴重損傷你的牙齦。用小蘇打刷牙正確的方法:牙刷先蘸水,擠少許牙膏在上面,然後在最上面撒一些小蘇打粉,輕柔地刷牙,幾天之後你就會發現牙齒白了很多,而且污漬也少了很多。

四、加些青檸檬汁刷牙

五、與小蘇打同樣的道理,可以美白牙齒的另一個小妙招,就是刷牙時加一些青檸檬汁到牙膏裡,結果也是顯而易見的!

想要給別人一個好印象的話,首先就從美白牙齒開始吧,其實想要美白去牙漬的話也不是一件難事,只需要堅持注意口腔衛生,在刷牙的時候注意一些小技巧,我相信大家都可以擁有一口潔白的牙齒的,這時候你就可以自信地向他人微笑了。