按摩臉部的方法有哪些呢

擁有一個姣好臉龐是很多人的夢想，在生活當中很多的女性都希望自己的臉能夠小小的，白白嫩嫩的變得又漂亮又美麗，今天小編為大家來介紹一套按摩臉部的方法，不僅僅可以瘦臉還可以有效的使得皮膚光滑白嫩，防範皺紋和雀斑的發作，來一起瞭解一下這套方法是如何進行的吧!

兩手掌並排，掌心向內，用手掌中下部靠小手指部位按著兩眉骨，用力向臉部外側推移;

接著回到眉骨的位置，同樣用力向外側推移

以此類推，直到額頂，然後向下到眉骨，再向下到頦尖，再向上到眉骨，用同樣的手法，上下反復搓臉20次。

早晨按摩方法

搓手浴面

用雙手摩擦生熱，順鼻兩旁、眼圈、前額及耳旁做洗臉狀(好像平時用毛巾洗臉一樣)，輕輕按摩18～36次，按摩要緩慢，力度要適中。可降血壓，提神醒腦，美容。

溫水洗面

清晨，人剛睡醒，面部肌膚由於人體的血液和淋巴迴圈未完全“蘇醒”，其細胞的分裂生長最為緩慢，經過皮脂腺一夜的分泌，油脂早已溢出皮膚多時，無數汗腺和皮脂腺被阻塞。

此時，用清水(10～15℃左右)清洗面部，可以洗去這些油脂、汗液和一夜中黏附在臉部的飄塵。

具體做法是：臉向下朝水盆，用雙手從水中捧出毛巾，輕敷面部(目的是潤濕面膚以溶解污垢及油脂、使面部受熱而擴張各類腺管、毛孔並讓分泌物與皮膚、腺管內壁脫離)，用一手指抹少許香皂，從鼻根至兩頰輕輕塗均，在臉部溫熱尚未降下之前，仍以臉朝下、雙手捧水清洗。這樣，就可洗去油脂及污垢了，為新的一天腺體正常分泌疏通了管道。有利於老年人延緩面部皮膚衰老。

這一套防衰老又可以滋潤皮膚，讓皮膚保持水嫩保持年輕的按摩臉部的方法就為大家介紹的這裡，特別是對於老年人的面部皮膚衰老還可以有著非常好的功效，所以說平時的人們可以多按按臉部，起到保鮮保養的作用。