眼球發黃吃什麼好一些

人的眼睛一般都是眼球發白的，那當眼球出現發黃的時候，大家就應該要提高警惕，要考慮下是不是肝功能出現了異常，大家對於這個肝功能應該都不陌生了，很多時候去做身體檢查都會檢查到這個專案的，那當眼球發黃應該吃什麼好呢？現在就圍繞眼球發黃吃什麼來進行一個初步的瞭解吧。

眼白髮黃證明出現黃疸。傳染性肝病、膽道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病是引起黃疸的原因。平時可以多吃以下食物：

1、大豆及豆製品 含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。

2、海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調要得當否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等

3、西瓜 有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。

4、含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄乾、、香蕉、李子、瓜子

5、可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食

6、新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 7綠茶 對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。

出現眼球發黃首先要查出是什麼原因導致的，有的時候只是眼睛出現了炎症，但有的時候是肝功能出現了問題的，所以建議大家去醫院做個詳細的檢查，其次，在平時要多進行體育鍛煉，注意每天擁有充足的睡眠休息，平時多喝水，注意日常合理的飲食，儘量避免辛辣食物。