人流之後吃什麼水果好呢

生活中有很多已婚夫妻，就算是懷孕了也不能要孩子。那麼只能採取人流手術來拿掉孩子。大家都知道人流手術對女性身體的傷害不是一般的大。手術很久之後都不能正常的投入到生活和工作中去。而且在飲食上也需要特別注意一下。很多人都認為在流產之後不適合吃涼性食物，包括水果，其實這樣的觀念是錯誤的，適當吃一些水果對流產後的身體也有一定的調理作用，那下面就讓我們一起來看一下，做完人流手術以後吃什麼水果好呢？

1、紅棗

紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用，尤其適合人流後失血多者食用。

2、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流後內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。注：因為橘子偏寒，注意少食。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

4、桂圓

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

以上的這些水果都是適合女性人工流產之後吃的。除了上述的這些之外，還有香蕉也是比較適合的。在流產後多吃一些香蕉的話可以避免患者出現便秘的症狀，還能有效的防止患者出現貧血的症狀,所以說香蕉也是適合流產後吃的。