食欲不振渾身無力的原因
當我們身體處於健康階段的時候大家都會覺得很舒服,吃也能吃下,喝也能喝下,這樣對身體來說才是最好的,但是如果自己的身體突然的出現了食欲不振,渾身無力的現象的話,那麼身體會處於一種無精神的狀態中,對於人們來說這樣不僅會影響生活,工作的人還會嚴重的影響都工作,下面我們來看看這個食欲不振渾身無力到底是什麼原因?
如果是疲勞過度引起的話,建議你多修養身體,平時早點休息,保持足夠的睡眠很重要。
如果是因為生病引起的,也需要好好休養身體。
還有一種就是缺鋅引起的,缺鋅會導致人的食欲下降,這個是科學的驗證。
決絕食欲問題的最好辦法就是補鋅。可以吃些新稀寶牌鋅硒寶片來改善食欲,尤其是長期食欲不振的人群最適合吃新稀寶,專門幫助改善食欲和提高免疫力的,效果是非常好的,蛋捲味,沒有任何副作用,網上都有賣
很多疾病都可以出現身體無力,如氣血虧虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病,另外休息不好,經常熬夜也可以出現身體無力,單從描述不好確診,如果持續如此,建議到醫院內科就診做一下相關檢查,明確診斷後對症治療。
1-低血糖症,這往往發生於飲食不規律的人群,在感覺到饑餓,或運動後時出現低血糖症狀:心跳加快,全身無力;
2-低血鉀症,這常見於經常有腹瀉,慢性腸炎,或急性腸炎後;也常見於偏食的人群;
3-建議:
(1)查一下血鉀,
(2)對出現以上情況進行歸納,如在何時會出現,有什麼規律,這很重要.如果找到了,解決就有了一半的成功了
如果有必要,還需檢查:
1-腎上腺及其功能;
2-腦垂體或腦部黑質或腦幹(CT或核磁共震)
當一個人想進食的時候,如果強迫進食很容易引起反胃嘔吐,其實當我們食欲不振的時候,我們需要去瞭解我們是什麼原因引起的,下面,我們來了引起食欲不振的原因。
1、過度的體力勞動或腦力勞動:
會引起胃壁供血不足,胃分泌養活,使胃消化功能減弱。
2、饑飽不均:
胃經常處於饑餓狀態,久之會造成胃粘膜損傷,引起食欲不振。
3、情緒緊張過度疲勞:
在當今快節奏和競爭的社會中,人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒,導致胃內分泌酸干擾功能失調,引起食欲不振。
4、暴飲暴食使胃過度擴張:
食物停留時間過長,輕則造成粘膜損傷,重則造成胃穿孔。
5、酗酒吸煙:
酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾,酒精也可直接損傷胃粘膜,如果患有潰瘍病、慢性胃炎,酗酒會加重病情,甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒,吸煙也會引起慢性胃炎。
6、生冷食物:
經常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒,出現噁心、嘔吐、食欲不振。
7、藥物因素:
有些慢性疾病需要長期服藥,某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。
8、睡前飽食:
晚餐過飽,必然使胃腸負擔加重,胃液分泌紊亂,易出現食欲下降。另外,還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。
千萬不要小看了這渾身無力和食欲不振的現象,這樣的現象有可能是大病,很多人在出現了這樣的現象後都以為自己是感冒了,或者是身體不舒服引起的,其實有很多大病也是有可能會出現這樣的現象,當現象出現後我們就不要輕視,不然會造成很嚴重的後果,還有可能會引起不必要的麻煩。