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產後風濕怎樣治呢?

產婦生產後是要時刻的注意保暖,穿厚厚的衣服,褲子還要戴上頭巾,總之一句話,產婦就是要包的嚴嚴實實的,不能有一絲風進去,如果產後沒有注意保暖,或者是被風吹到的哈,那是很容易引起產後風濕的,那麼,產後風濕要怎麼治療呢?下面我們就一起來看看專家是怎麼說的?

1、產後風濕的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快,避免生氣、著急、情緒抑鬱,適當參加一些活動,能更快地使病情得到控制。

2、月子裡一定要注意保暖,使身體處於冷熱適度狀態;室內既要通風,又不能讓風直接吹,尤其夏天避免吹電扇、空調直吹,避免寒冷潮濕環境。

3、飲食調節:多吃易於消化且又富含營養的食物,禁食寒涼食物和冷飲,禁食辛辣及肥膩食物。

4、適當運動:根據身體情況進行適量運動,如慢走、做操、打拳等,以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。

5、如症狀較重,需要到醫院就診,在醫生的指導下進行專業治療。

由於不少媽媽是需要母乳餵養的,所以產後風濕的治療千萬要注意不能亂用藥。

6.充分休息:建議產後最好臥床休息24小時,保證產後充足的睡眠,第二天再下床活動。因為月子裡媽媽餵奶辛苦,若沒有適度的休息,容易影響泌乳造成出血難止、腰酸腹痛、精注意飲食:飲食要特別注意,不但吃得有營養,還要合理搭配,營養平衡。

通過上面的文章,我們可以知道產後風濕的相關治療方法了,如果是產後出現風濕是一定要及時的治療和預防,還有在坐月子期間是一定要注意做好各個方面的保護措施,避免受涼,還要及時的補充各種營養,在坐月子期間一定要注意保暖工作。