老年人胸悶咳嗽如何緩解？

老年人一道年齡大的時候就會出現抵抗力下降的問題。例如咳嗽，傷風感冒會接踵而來。因此老年人出現胸悶咳嗽的情況也是多有發生的。如何在生活中治療老年人經常出現的胸悶可造這種疾病呢?有沒有什麼好的預防措施?小編搜集了一些，治療老年人胸悶咳嗽的方法。有興趣的可以跟隨小編來瞭解一下哦。

1、老人乾咳的緩解方法

①潤喉法：咯痰前先喝幾口溫開水，或用溫開水含漱一會兒，使咽喉部潤濕一會兒。

②蒸氣吸入法：半杯開水，病人將口置於杯口上，大口大口地吸蒸氣15～20分鐘。

③拍打法：拍打背部可使瀦留在氣管、支氣管或肺部的痰液受到震動而移位，有助於痰咳出。

④體位排痰法：如病變在下葉肺可採取臥位，頭低足墊高，如病變在上葉肺，則採取坐位，病人多多呼吸幾次，然後再咯，有利於痰的排出。

⑤按摩法：

頭面頸項：開天門、分陰陽各100～200次。按揉風池、風府、百會各30～50次。從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次。

1、適量飲水睡前在床旁準備一杯白開水，咳嗽時喝一大口涼白開水，會讓喉嚨舒服一陣，減少咳嗽。

2、墊高枕頭如果咳嗽得輾轉難眠，可將枕頭墊高20釐米，身體側臥，可以防止黏液積聚，也可以防止胃內刺激性的酸性物質反流到食管。

3、睡前含參片臨睡前將一小片西洋參含於舌下，保留一整夜，早起後吐掉，可減輕咳嗽。

通過小編上述列舉的一些關於治療老年咳嗽胸悶的方法後。生活中一定要多注意老年人的身體健康。可以多陪老年人多進行一些體育鍛煉。在生活中也要照顧好老年人的飲食習慣以及保證老人在飲食可以做到合理膳食補充營養。