嗓子裡面感覺有東西是怎麼回事呢？

總是有一些人有時候會感到自己嗓子裡面好像有東西一樣，咳嗽也咳不出來，咽也咽不下去，感覺堵的難受，出現這種症狀的時候，大多數人會及時去看醫生，但很多人對嗓子裡面感覺有東西這種現象很詫異，那麼是什麼原因導致出現這種現象呢？出現這種現象該怎麼處理呢？

咽喉的感覺神經特別發達，因此不少人都曾有過“喉頭異物感”。當這種症狀發生時，需要先檢查鼻咽、喉頭等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器質性病變。只是喉頭有異物感，吃東西又沒有痛感，但喝水或咽唾液時感覺有東西“卡住”喉嚨。

專家認為有這類症狀者通常有兩種反應，一是整日乾咳或清喉嚨，一是猛咽口水，兩種小動作對喉部都不好。因為清喉嚨會使空氣刺激咽喉壁的粘膜，使喉頭變得更幹；猛咽口水也會使有滋潤作用的喉部粘膜變幹，喉嚨會感到不舒服，一而再的清喉嚨，形成惡性循環。還有些人會覺得咽喉乾燥，從早到晚喝水，可是不管喝多少水，口幹依然。這種現象應是自主神經失衡，唾液腺分泌量減少，致使喉嚨乾燥所致。

當喉頭有異物感時，給你一個小小的建議：喝一口溫開水，然後咽下去，以緩解喉嚨的不適。否則若一直清喉嚨，不但不衛生，對喉壁也是一種傷害，可能因而造成慢性咽喉炎。

若是感冒了、喉嚨不舒服，可運用幾種簡易的招式：洗澡時，用淋浴噴頭清洗喉嚨內部，可以把表面空氣污染的成分和病毒微粒沖洗掉，再把水吐出來；另一種則是用溫開水加鹽漱口，減少感染機會。

不過，有些人喉頭異物感也是壓力所致，所以最好的方法就是放鬆自己，別太在意喉間的“異物感”，只要睡眠充足、別說話太多、減輕壓力、放慢生活步調、多補充水分，並且少接觸冰涼、辛辣等刺激食物，一般症狀都可緩解。

看了上面的內容，相信你對嗓子裡面感覺有東西這種現象有了一定的瞭解，其實出現這種現象的時候，有時候可能只是自己的一種感覺，適當放鬆自己，保持良好的睡眠，多喝一些水，讓自己保持愉快的心情是很重要的，只要心情愉快，大多數這種現象都會消失。